sabato 4 ottobre 2025

La gratitudine

Quando facciamo pensieri di gratitudine, il nostro cervello rilascia endorfine, aumentando il benessere fisico e mentale.

Gli ormoni dello stress, viceversa, diminuiscono.
Il nostro corpo sa cosa ci fa star bene.
Seguiamo i suoi consigli.

Nessun commento:

Posta un commento

La tomba del Busento

  La tomba del Busento Cupi a notte canti suonano da Cosenza su ’l Busento, cupo il fiume gli rimormora dal suo gorgo sonnolento. Su e giù p...