La prossima volta che mangi, ringrazia per aver avuto un cibo così delizioso e benedici il cibo con la tua intenzione prima di mangiarlo. Mangia lentamente e gusta il tuo cibo con attenzione. Fai del tuo pasto una meditazione. Vivi questo semplice lusso che è a portata di mano. Bevi un bicchiere d'acqua lentamente. Sentire e godere di quanto sia bello bere acqua pura. Puoi anche scrivere una parola positiva sulla tua bottiglia d'acqua o sulla caraffa d'acqua in casa tua. Perché? Perché? Ricerca il lavoro di masaru emoto, uno scienziato giapponese, sui cristalli d'acqua. Siamo fatti con il 85 % di acqua! Ti lascio curioso; spero che tu sia saggio e indaghi.....Marco con amor.
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