venerdì 28 giugno 2019

10 Idee per mantenere il buon umore quotidianamente …


1°Non ti preoccupare Di tutte le attività umane,
il preoccuparsi è la meno produttiva.


2° Non ti far vincere dalla paura.
La maggior parte delle cose che temiamo non si verificano.


3° Non portare rancore.
E’ uno dei carichi più pesanti della vita.


4° Affronta ogni singolo problema a turno.
Ad ogni modo, puoi soltanto affrontarli ad uno ad uno.


5° Non portare i problemi a letto.
Sono cattivi compagni del sonno.


6° Non prendere in prestito i problemi degli altri.
Loro possono affrontarli meglio di te.


7° Non rivivere l’ieri. Se n’è già andato per sempre.
Concentrati su ciò che sta accadendo nella tua vita e sii felice ora.


8° Sii un buon uditore.
Solo quando ascolti, ottieni delle idee diverse da quelle che hai.


9° Non ti devi lasciar cadere per la frustrazione.
L’autocommiserazione interferisce soltanto con le azioni positive.


10° Conta le tue benedizioni.
Ma non dimenticare quelle piccole.
Molte benedizioni piccole, ne fanno una grande.


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