Mente sana in corpo sano
Al salto, alla corsa,
Piegate, o fanciulli,
Le tenere membra;
Lasciate i trastulli
Che fermi ed immoti
vi tengono ognor.
Correte veloci
Con agile piede,
Col moto che bello,
Si mostra a chi vede,
Che sveglia la forza,
Che grazia le dà.
Poi rapido il sangue
Trascorra, più vivo
Vi brilli il sorriso
Nell'occhio giulivo,
E libera l'aria
Vi penetri in sen.
Nel moto è la forza,
La grazia, la vita;
Il moto è salute:
Un'anima ardita
In corpo robusto
Ha doppio valor.
Sei svelto, sei sano,
Sei forte, sei fiero,
La mente tranquilla
Più pronto, più vivo
Splendor di pensiero
All'opre darà.
(non c'è il nome dell'autore)
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